¿Por qué alguien deberia hacer ejercicio regularmente?

 

¿Por qué alguien debería comenzar a hacer ejercicio regularmente?

Aquí hay 28 razones por las que debería comenzar a hacer ejercicio regularmente ...

1. Serás más feliz (el boxeador de peso pesado Tyson Fury declaró que terminó con su depresión haciendo ejercicio y poniéndose en forma)
2. La confianza subirá
3. Ganas un nuevo pasatiempo
4. Puedes aprender algo nuevo
5. Conoce gente nueva en el gimnasio
6. Tener más posibilidades de atraer a un socio potencial
7. Hazte más atractivo
8. Puede exceder en diferentes áreas
9. Mayor motivación en la vida.
10. Elimine los malos hábitos como fumar y / o beber
11. Hacer ejercicio con amigos
12. Tener algo que hacer en la noche después del trabajo.
13. Comparta su historia de éxito con amigos y otras personas.
14. Anímate a ir más lejos con tu vida
15. Hazte más social
16. Enamórate del proceso
17. Esperamos el resultado
18. Escucha música nueva que te entusiasma
19. Realizar mejor en el trabajo
20. Luchar contra la ansiedad
21. Seguir el crecimiento
22. Se Orgulloso de ti mismo
23. Anime a sus amigos y familiares a someterse al mismo proceso.
24. Inspírate con la historia de éxito de otras personas
25. Fortalecerse
26. Sé más intimidante (si eso es lo tuyo)
27. Puedes hacer ejercicio desde casa si no puedes ir al gimnasio
28. Crecimiento personal general

Si no me cree, pruébelo usted mismo. Comience hoy para experimentar estos objetivos. Solo tienes una vida y un cuerpo. Hacer. Eso. Contar.

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Buena suerte con tu nuevo viaje.

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