¿Por qué alguien deberia hacer ejercicio regularmente?

 

¿Por qué alguien debería comenzar a hacer ejercicio regularmente?

Aquí hay 28 razones por las que debería comenzar a hacer ejercicio regularmente ...

  1. Serás más feliz (el boxeador de peso pesado Tyson Fury declaró que terminó con su depresión haciendo ejercicio y poniéndose en forma)
  2. La confianza subirá
  3. Ganas un nuevo pasatiempo
  4. Puedes aprender algo nuevo
  5. Conoce gente nueva en el gimnasio
  6. Tener más posibilidades de atraer a un socio potencial
  7. Hazte más atractivo
  8. Puede exceder en diferentes áreas
  9. Mayor motivación en la vida.
  10. Elimine los malos hábitos como fumar y / o beber
  11. Hacer ejercicio con amigos
  12. Tener algo que hacer en la noche después del trabajo.
  13. Comparta su historia de éxito con amigos y otras personas.
  14. Anímate a ir más lejos con tu vida
  15. Hazte más social
  16. Enamórate del proceso
  17. Esperamos el resultado
  18. Escucha música nueva que te entusiasma
  19. Realizar mejor en el trabajo
  20. Luchar contra la ansiedad
  21. Seguir el crecimiento
  22. Se Orgulloso de ti mismo
  23. Anime a sus amigos y familiares a someterse al mismo proceso.
  24. Inspírate con la historia de éxito de otras personas
  25. Fortalecerse
  26. Sé más intimidante (si eso es lo tuyo)
  27. Puedes hacer ejercicio desde casa si no puedes ir al gimnasio
  28. Crecimiento personal general

Si no me cree, pruébelo usted mismo. Comience hoy para experimentar estos objetivos. Solo tienes una vida y un cuerpo. Hacer. Eso. Contar.

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Buena suerte con tu nuevo viaje.


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